Тверских пенсионеров приглашают на бесплатные оздоровительные занятия

В Твери и Тверской области 4 сентября начались оздоровительные занятия для пожилых людей по проекту «ФизКультура».

Проект осуществляет Тверской союз «Академия здоровья» при поддержке Фонда президентских грантов.

Проект предусматривает:

1) 416 очных групповых оздоровительных занятий, в том числе:— 234 занятия по программе «Сильный иммунитет»;— 104 занятия тибетской гимнастикой «Сила востока»;— 52 занятия скандинавской ходьбой «Вперед к здоровью!»;— 26 занятий глазной гимнастикой «Отличное зрение»;2) 55 индивидуальных психологических консультаций;3) 53 диагностики организма по методу РУНО;4) 4 онлайн-лекции о здоровом образе жизни.

Ожидается, что в мероприятиях проекта примут участие более 7,5 тысячи человек.

«Польза занятий несомненна. Есть ощущение, что включаются скрытые резервы организма. Весь организм заряжается силой и энергией, — говорит участница проекта Наталья Гаврилова. — Я получаю заряд бодрости на весь день и с нетерпением жду дня, когда мы снова будем заниматься в группе. Хочется быть подтянутой, здоровой, позитивной, спортивной. Наши занятия, уверена, способствуют этому. Всем здоровья и долголетия!»

С расписанием занятий можно ознакомиться на сайте «Академии здоровья» и на странице проекта с социальной сети «ВКонтакте».

Запись по телефону +7 (4822) 64 58 64.


Источник - Агентство социальной информации